सावधान: दांतों की सफाई न करने से हृदय-मनोरोगों का भी हो सकता है खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते हैं ऐसी गलती?

क्यों जरूरी है दांतों और मुंह की नियमित सफाई?

मुंह में निरंतर लार का निर्माण होता रहता है, जो कई प्रकार के बैक्टीरिया को बढ़ावा देने का अनुकूल माहौल बना देती है। उचित मौखिक स्वच्छता न रखने की स्थिति में  बैक्टीरिया के तेजी से बढ़ने और कई प्रकार के मौखिक संक्रमण का कारण बनने का जोखिम हो सकता है। खाना खाने के बाद भोजन के कुछ अंश दांतों और मसूड़ों के बीच फंस जाते हैं, अगर इन्हें अच्छे तरीके से साफ न किया जाए तो इसके कारण दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है।

गंभीर स्थितयों में दांत निकालने तक की नौबत आ सकती है। यही कारण है कि सभी लोगों के लिए नियमित रूप से मुंह की सफाई करते रहना आवश्यक है। आइए जानते हैं यह किस प्रकार के गंभीर रोगों का कारण बन सकती है।

दांतों की अस्वच्छता और डेमेंशिया का खतरा

कई शोध इस बारे में संकेत देते हैं कि जो लोग अपने दांतों को अच्छे तरीके से साफ नहीं करते हैं उनमें दांतों में सड़न और मसूड़ों की दिक्कत के साथ मनोरोग का भी जोखिम हो सकता है। 

शोधकर्ताओं ने डेमेंशिया वाले लोगों में दांतों के क्षति की समस्या को काफी सामान्य देखा है। इसी से संबंधित न्यूरोलॉजी और न्यूरोसाइंस रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार दांतों के क्षय की स्थिति कुछ लोगों में डेमेंशिया के जोखिम को बढ़ावा दे सकती है। शोधकर्ताओं के मुताबिक दांतों की समस्या जैसे पेरियोडोंटाइटिस डिजीज और मस्तिष्क में सूजन के बीच संभावित लिंक पाया गया है जोकि डेमेंशिया के जोखिम का कारण बन सकती है।

दांतों की समस्या और हृदय रोग

एक अन्य अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि मौखिक अस्वच्छता विशेषकर दांतों की साफ-सफाई पर ध्यान ने देने की आदत हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ा सकती है। इसी से संबंधित  यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया कि जो लोग अपने दांतों को दिन में कम से कम तीन बार ब्रश करते हैं, उनमें एट्रियल फाइब्रिलेशन और हार्ट फेलियर जैसी गंभीर और जानलेवा समस्याएं होने का जोखिम कम होता है।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन लोगों के ज्यादा दांत निकाले जा चुके होते हैं उनमें एट्रियल फाइब्रिलेशन और हृदय की अन्य बीमारियों का जोखिम अधिक हो सकता है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ?

शोधकर्ताओं का कहना है कि दांतों और मुंह की अच्छे से निरंतर साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है, यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। अगर आप किसी एक समय पर अपने दांतों को ब्रश करना भूल जाते हैं, तो घबराएं नहीं। लेकिन याद रखें कि रोजाना दिन में कम से कम दो बार ब्रश  जरूर करें।

बाजार में कई तरह के कैमिकल वाले माउथवॉश मिल रहे हैं, इनका ज्यादा उपयोग भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। हल्के गुनगुने पानी में नमक डालकर इससे गरारे करने को सबसे फायदेमंद माना जाता है।


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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से प्राप्त जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। अमर उजाला इस दावे की पुष्टि नहीं करता है।

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