जानना जरूरी: सिरदर्द होते ही खा लेते हैं पेनकिलर? कहीं यही आदत तो नहीं है दर्द की वजह

बार-बार सिरदर्द  होने का कारण?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सिरदर्द कई बार शरीर में छिपी बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। कई बीमारियों के लक्षण में भी सिर में दर्द की समस्या देखी जाती है, इसलिए अगर आपको बार-बार ये दिक्कत हो रही है तो इसके कारणों को समझ लेना सबसे जरूरी है।
 

• कई बार नींद की कमी, पानी कम पीने, आंखों पर ज्यादा दबाव या तनाव के कारण भी आपको सिरदर्द हो सकता है।
• आमतौर पर इस तरह की दिक्कतों में दवा लेने से आराम मिल जाता है।
• पर अगर सिरदर्द लगातार बढ़ रहा है या बार-बार लौट रहा है, तो केवल पेनकिलर पर निर्भर रहना सही तरीका नहीं है। इसकी जांच कराएं और पता करने की कोशिश करें कि सिरदर्द का कारण क्या है?

हर सिरदर्द में गोली लेना जरूरी नहीं

डॉक्टर कहते हैं, हर सिरदर्द का कारण एक जैसा नहीं होता। हल्के और कभी-कभार होने वाले सिरदर्द में आराम करने, नींद और ट्रिगर से बचने से दर्द से राहत पाया जा सकता है। कुछ स्थितियों में पेनकिलर की जरूरत हो तो उसे डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए। 
 

• अगर सिरदर्द बार-बार हो रहा है, तो केवल दर्द को दबाना ठीक नहीं है। बार-बार होने वाला सिरदर्द, माइग्रेन या किसी दूसरी समस्या का संकेत हो सकता है। 
• तेज सिरदर्द के साथ अगर कमजोरी, बोलने में परेशानी, बेहोशी या तेज बुखार हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।

ज्यादा पेनकिलर से भी हो सकता है सिरदर्द

क्या आप जानते हैं कि बार-बार पेनकिलर लेना भी कुछ लोगों में सिरदर्द को बढ़ाने वाला हो सकता है?

दवा के अधिक इस्तेमाल के कारण एक चक्र बन सकता है जिसमें दर्द होने पर दवा, इससे थोड़ी राहत और फिर दर्द। अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार, साधारण दर्दनिवारक दवाओं के 15 या उससे ज्यादा दिन प्रति माह इस्तेमाल और तीन महीने से अधिक नियमित अधिक इस्तेमाल के साथ यह समस्या हो सकती है। इसलिए बार-बार सिरदर्द में दवा लेने की जरूरत नहीं है।   

कब जाएं डॉक्टर के पास?

डॉक्टर कहते हैं, अगर सिरदर्द बार-बार हो रहा है, धीरे-धीरे बढ़ रहा है या पहले से अलग तरह का हो गया है, तो जांच कराना जरूरी है। जब पेनकिलर लेने के बावजूद दर्द लौटता रहे तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है।

अचानक बहुत तेज सिरदर्द, शरीर के एक हिस्से में कमजोरी या सुन्नपन के अलावा बोलने या देखने में परेशानी हो तो ये संकेत आपात स्थिति वाले हो सकते हैं जिसमें तुरंत डॉक्टरी मदद जरूरी है। बहुत ज्यादा पेनकिलर लेना लिवर-किडनी जैसे अंगों के लिए भी मुश्किलें बढ़ाने वाला हो सकता है।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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