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इन चीजों के सेवन से अस्थमा के मरीजों को करना चाहिए परहेज, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

Sun, 03 Jan 2021 02:26 PM IST
योगेश जोशी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: योगेश जोशी Updated Sun, 03 Jan 2021 02:26 PM IST
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सर्दियों के मौसम में ठंड की वजह से अस्थमा के मरीजों की परेशानियां बढ़ जाती हैं- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media

सर्दियों के मौसम में ठंड की वजह से अस्थमा के मरीजों की परेशानियां बढ़ जाती हैं। अस्थमा के मरीजों को विशेष सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है। अस्थमा के मरीजों को खान- पान का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। खान- पान का ध्यान न रखने की वजह से भी अस्थमा के मरीजों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे अस्थमा के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए। इन चीजों से परहेज करना अस्थमा के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगली स्लाइड्स में जानिए अस्थमा के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए....

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अस्थमा के मरीजों को नमक का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : iStock

नमक के अधिक सेवन से परहेज करें

  • अस्थमा के मरीजों को नमक का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। नमक का सेवन अत्यधिक मात्रा में करने से अस्थमा के मरीजों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अत्यधिक मात्रा में नमक का सेवन करने से गले में सूजन होती है और सांस लेने में तकलीफ भी हो सकती है।
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अस्थमा के मरीजों को मूंगफली के सेवन से परहेज करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media

मूंगफली के सेवन से परहेज करें

  • अस्थमा के मरीजों को मूंगफली के सेवन से परहेज करना चाहिए। मूंगफली का सेवन अस्थमा के मरीजों के लिए नुकसानदायक होता है।
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शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media

शराब का सेवन न करें

  • शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। अस्थमा के मरीजों को शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। शराब में सल्फाइट पाया जाता है जो अस्थमा के मरीजों के लिए हानिकारक होता है।
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अस्थमा के मरीजों को दूध के सेवन से परहेज करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर - फोटो : पिक्साबे

दूध

  • दूध का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, परंतु अस्थमा के मरीजों को दूध के सेवन से परहेज करना चाहिए। अस्थमा के मरीजों को दूध का सेवन करने से खांसी, सांस लेने में तकलीफ, जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अस्थमा के मरीज दूध का सेवन न करें।

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। किसी बीमारी के पेशेंट हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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