क्या है जवानी की असली उम्र? जानेंगे तो टूट जाएंगे भ्रम

31 साल के बाद लोग अपने करियर, पारिवारिक रिश्तों और बाल बच्चों में ज्यादा व्यस्त हो जाते हैं और माना जाता है कि इस दौरान इंसान खुद को वक्त नहीं दे पाता है लेकिन शोध के मुताबिक होता इसका उल्टा है।

30 की उम्र से पहले तक इंसान खूब पार्टी, मस्ती और कसरत करता है इसलिए 30 की उम्र शुरू होने के बाद तक इतनी ऊर्जा इक्क्ठा हो जाती है कि आप जिंदगी की बड़ी चुनौतियों और तनावों से लड़ने के लिए तैयार हो जाते हैं।

2000 ब्रिटिश लोगों पर किए गए शोध में सामने आया है कि ज्यादातर लोग 31 की उम्र में अपने अंदर काफी शक्ति महसूस करते हैं। इसी दौरान वे सबसे ज्यादा खुश भी होते हैं। लेकिन इनमें से कई लोग वे थे जो 31 की उम्र में भी दिनभर में काफी कसरत करते हैं इसलिए अगर आप भी फिट रहना चाहते हैं तो कसरत करना बिलकुल न भूलें।

लेकिन ऐसा नहीं है कि सिर्फ इसी दौरान फुर्तीलापन बना रहता है। 55 की उम्र में एक बार फिर इंसान को यही जोश महसूस होता है। शोध के मुताबिक ऐसा इसलिए होता है क्योंकि 55 की उम्र तक लोग बच्चे पालने, नौकरी और जीवन के कई बड़ी जिम्मेदारियों से निपट चुके होते हैं।