सलाह: कोरोना संक्रमण के कारण हुई कमजोरी को ऐसे भगाएं दूर, जरूर करें ये पांच काम

Medically Reviewed by Ms. Priya Pandey

प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष

देश में कोरोना संक्रमण के मामले हर दिन तीन लाख से अधिक आ रहे हैं और हजारों लोगों की मौत हो रही है। कोरोना की इस दूसरी लहर में अस्पताल में भर्ती होने वालों की संख्या में निश्चित रूप से बढ़ोतरी हुई है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अभी भी वैसे मरीजों की संख्या लाखों में है, जो घर पर रहकर ही कोरोना को मात दे रहे हैं। हालांकि कोरोना से ठीक होने के बाद भी थकान और कमजोरी कई दिनों तक बनी रहती है, जिसे दूर करने में थोड़ा समय लगता है। ऐसे में आइए विशेषज्ञ से जानते हैं कोरोना संक्रमण के कारण हुई कमजोरी को कैसे दूर भगा सकते हैं?