त्वचा को खूबसूरत और त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए आमतौर पर लोग संतरा खाते हैं। आज हम आपको ऐसी बात बताने जा रहे हैं जिसको सुन आपको थोड़ा सा हैरानी तो होगी परंतु ये बात आपके लिए काफी फायदेमंद है।
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संतरे के बीज करेंगे ब्लड प्रेशर कंट्रोल और बढ़ेगी बीमारियों से लड़ने की क्षमता, ऐसे करें इस्तेमाल
Tue, 11 Feb 2020 07:47 PM IST
योगेश जोशी
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: योगेश जोशी
Updated Tue, 11 Feb 2020 07:47 PM IST
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- फोटो : सोशल मीडिया
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ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखते हैं
- संतरे के बीज से ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है। विटामिन बी6 भरपूर मात्रा में होता है और मैग्नीशियम कंटेंट होने की वजह से यह ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रखने में मदद करता है।
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महक उठेगा घर
- संतरे के बीज से बने एसेंशियल ऑयल को एक बाल्टी डालकर इसका प्रयोग करने से घर से दुर्गंध दूर हो जाती है और घर मनमोहक खुशबू से महक उठता है।
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हेयर-केयर
- अगर आप अपने रूखे बेजान बालों से परेशान हैं तो अब आपकी परेशानी का उपाय मिल गया है। संतरे के बीज से निकलने वाले ऑयल को बालों के उत्पादों के लिए एक अच्छा कंडीशनर माना जाता है। संतरे के बीज में विटामिन सी और बायो-फ्लेवनॉयड होता है जो रक्त के प्रवाह को तेज करता है, जिसके कारण बाल मजबूत और सुंदर होते हैं। इसके अलावा संतरे के बीज में मौजूद फोलिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।
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एसेंशियल ऑयल के रूप में प्रयोग करें
- संतरे के बीजों से निकलने वाला एसेंशियल ऑयल पानी, केक और कई तरह के फूड को फ्लेवर देने के काम में भी आता है।
