चाय के दीवानों के लिए मौसम और महीना कोई मायने नहीं रखता। कुछ लोग 12 महीने चाय पीते हैं और जमकर पीते हैं। कुछ गर्मी में चाय पीना पसंद नहीं करते और बारिश और ठंड में तो लाइफ का हिस्सा बना लेते हैं। बहरहाल, सर्दियां आ गई है और आप भी यदि चाय पीने के शौकीन हैं तो आपके लिए हम बताने जा रहे हैं बिना दूध वाली चाय के वो फायदे जिसे जानकार आप आज से ही इस चाय को पीना शुरू कर देंगे।
{"_id":"5df9f9448ebc3e8817372229","slug":"health-benefits-of-black-tea-as-per-the-research","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"दूध नहीं बस शक्कर डालकर पी ली ऐसी चाय तो हर बीमारी भागेगी दूर, इस चाय के हैं फायदे ही फायदे","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}
दूध नहीं बस शक्कर डालकर पी ली ऐसी चाय तो हर बीमारी भागेगी दूर, इस चाय के हैं फायदे ही फायदे
Wed, 18 Dec 2019 03:47 PM IST
सारंग उपाध्याय
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: सारंग उपाध्याय
Updated Wed, 18 Dec 2019 03:47 PM IST
विज्ञापन
Tea
- फोटो : पेक्सेल्स
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या
वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
सांकेतिक तस्वीर
ब्लैक टी के कई फायदे हैं। सबसे पहले यदि ठंड में आप बिना दूध वाली ब्लैक टी पीते हैं तो यह शरीर में गर्माहट बढ़ाएगी। सर्दी लगने की समस्या से भी ब्लैक टी आपको बचाएगी। गैस या एसीडीटी की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसमें भी यह फायदेमंद है।
fe
- फोटो : getty images
हार्ट के लिए ब्लैक टी के गजब के फायदे हैं। यदि आप रोजाना ब्लैक टी पीते हैं तो इसमें मौजूद फ्लेवेनॉयड्स एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक होता है। जबकि ब्लैक टी से हृदय की धमनियों को भी फायदा पहुंचता है।
विज्ञापन
विज्ञापन
काली चाय
- फोटो : getty images
दिमाग के लिए भी ब्लैक टी बहुत फायदेमंद है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है और रिफ्रेश भी करती है। याददाश्त बढ़ाने में भी ब्लैक टी फायदेमंद है। इसके अलावा ब्लैक टी तनाव भी कम करती है।
विज्ञापन
Tea
- फोटो : पेक्सेल्स
काली चाय से कैंसर का खतरा भी कम होता है। यह आप प्रोस्टेट, ओवेरियन और फेफड़ों के कैंसर की संभावना को कम करती है। एक रिसर्च के मुताबिक काली चाय शरीर में कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने में सहायक है। काली चाय ब्रेस्ट कैंसर की संभावना भी कम करती है।
