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लड़कियों के शरीर के इन हिस्सों में है फैट तो फिक्र की नहीं है बात
amarujala.com, presented by : शिप्रा सक्सेना
Updated Fri, 15 Sep 2017 09:34 AM IST
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fitness
थोड़ा सा वजन बढ़ते ही लड़कियां झट से जिम जाना शुरू कर देती हैं। हालांकि लड़कियों का ऐसा करना खुद की वजह से कम बल्कि दूसरों की वजह से ज्यादा होता है। अगर कोई भी दोस्त या फिर सहकर्मी लड़की को दो से तीन बार वजन बढ़ने के लिए टोक देता है तो लड़कियां कॉन्शियस हो जाती हैं जिस वजह से वजन कम करने लिए जिम जाने लगती है।
फिटनेस
कमर के ऊपर वाले हिस्से में बल पड़ना
लड़कियों के कमर के ऊपर वाले हिस्से में बल पड़ने लगते हैं। अगर आपके साथ कुछ ऐसा ही हो रहा है तो घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि किसी भी सेहतमंद इंसान में इस जगह पर फैट का आना आम बात है।
पढ़ें- दो कदम चलते ही हो जाती है थकान तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें
लड़कियों के कमर के ऊपर वाले हिस्से में बल पड़ने लगते हैं। अगर आपके साथ कुछ ऐसा ही हो रहा है तो घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि किसी भी सेहतमंद इंसान में इस जगह पर फैट का आना आम बात है।
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वर्कआउट
ब्रेस्ट के साइड में फैट बढ़ना
ब्रा को पहने के बाद कंधे के नीचे वाला हिस्सा उठा हुआ दिखता है ऐसा वहां पर जमा हुए फैट की वजह से होता है। ये एक आम बात है इससे घबराए नहीं।
पढ़ें- 40 के बाद नहीं आएगी शारीरिक कमजोरी, बस इन चीजों से करें परहेज
ब्रा को पहने के बाद कंधे के नीचे वाला हिस्सा उठा हुआ दिखता है ऐसा वहां पर जमा हुए फैट की वजह से होता है। ये एक आम बात है इससे घबराए नहीं।
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नाभि के नीचे वाले हिस्से का उठा होना
नाभि के नीचे वाले हिस्सा ज्यादातर लड़कियों का उठा हुआ होता है। कुछ जानकारों का कहना है कि ऐसा कोर्टिसोल हार्मोन की वजह से होता है इसलिए इस हिस्से के उठा होने पर परेशान न हो हां अगर बहुत ज्यादा उठा है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
नाभि के नीचे वाले हिस्सा ज्यादातर लड़कियों का उठा हुआ होता है। कुछ जानकारों का कहना है कि ऐसा कोर्टिसोल हार्मोन की वजह से होता है इसलिए इस हिस्से के उठा होने पर परेशान न हो हां अगर बहुत ज्यादा उठा है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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फेशियल के साइड इफेक्ट
गालों का मोटा होना
पिचके गाल किसी को भी पसंद नहीं होते। यहां तक की बहुत सारे लोग ऐसे गाल पाना चाहते हैं क्योंकि गोलमटोल गाल से न केवल आपका चेहरा भरा हुआ लगता है बल्कि चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाती है।
पिचके गाल किसी को भी पसंद नहीं होते। यहां तक की बहुत सारे लोग ऐसे गाल पाना चाहते हैं क्योंकि गोलमटोल गाल से न केवल आपका चेहरा भरा हुआ लगता है बल्कि चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाती है।