आजकल भागदौड़ की जिंदगी में थकान बहुत जल्दी महसूस होने लगती है। जिसका असर हमारे काम पर भी पड़ता है। इसके बाद काम की क्षमता बढ़ाने और बेहतर करने के लिए प्रोत्साहन की जरूरत होती है ऐसा हम सभी मानते हैं। पर अगर हम आपको कहें कि काम की क्षमता को बढ़ाने के लिए स्वादिष्ट खाना खाइए तो आप चौंक जाएंगे। ये बात हम नहीं बल्कि स्टडी में सामने आई है।
रिसर्चः स्वादिष्ट खाना आपके काम करने की क्षमता पर डालता है असर
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: प्रशांत राय
Updated Tue, 19 Mar 2019 06:53 AM IST
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