नहाते समय भूलकर भी न करें ऐसी हरकतें, पड़ेगा पछताना

सबसे पहली बात है गर्म पानी से ज्यादा ना नहाएं। इससे बॉडी के नैचुरल ऑयल के कम होने का डर रहता है।

ज्यादा देर तक ना नहाएं। इससे बॉडी की नमी कम होती है। हो सके तो दस-पंद्रह मिनट में नहाने का काम निपटा लें।

ऐसे साबुन का इस्तेमाल करें जिनसे कम से कम झाग निकले। ज्यादा साबुन का इस्तेमाल आपकी स्किन को ड्राई बना देता है।

लेकिन बॉडी के सबसे तैलीय हिस्सों में साबुन जरूर लगाएं। जैसे आर्मपिट्स, बट, चेहरा, गुप्तांग आदि।