कोविड-19 अलर्ट: ये हैं वो चार चीजें, जो कोरोना से बचाने में कर सकती हैं मदद, आपकी छोटी सी गलती पड़ सकती है भारी

• देश में लगातार वैक्सीनेशन किया जा रहा है और लोगों को वैक्सीन लगाने के लिए भी जागरूक किया जा रहा है, लेकिन अब भी कई ऐसे लोग हैं जो वैक्सीन लगाना सुरक्षित नहीं मान रहे हैं और वो ऐसा करके खुद की और अपनों की जिंदगी को कहीं न कहीं खतरे में डाल रहे हैं। डॉक्टर्स कह चुके हैं कि वैक्सीन सुरक्षित ही नहीं बल्कि पूरी तरह असरदार भी है। इसलिए कोरोना को मात देनी है तो वैक्सीन जरूर लगवाएं।

• कोरोना की शुरुआत के साथ ही एक बात साफ कर दी गई कि इस लड़ाई में मास्क अहम रोल निभाएगा। इसलिए हर किसी को मास्क पहनना जरूरी है। लेकिन आमतौर पर जो तस्वीरें सामने आती हैं, उनमें लोग मास्क को गले में लटकाकर या आधा-अधूरा पहने हुए नजर आते हैं। लेकिन अगर कोरोना से खुद का और अपने परिवार का बचाव करना है तो हर किसी को एक अच्छी क्वालिटी का और अच्छी तरह से मास्क जरूर पहनना चाहिए।

• आज से कुछ समय पीछे जाएं, तो नजर आता है कि लोग किस तरह सैनिटाइजर का इस्तेमाल करते थे। अपने हाथों को सैनिटाइजर या साबुन से साफ करते थे, किसी सतह या सामान को छूने से पहले और बाद में अपने हाथों को और सामान को सैनिटाइज करते थे, कहीं जाते समय सैनिटाइजर साथ रखकर ले जाते थे आदि। वहीं, अब लोग ये चीजें कहीं भूलते हुए नजर आ रहे हैं, लेकिन कोरोना से बचने के लिए सैनिटाइजर का इस्तेमाल जरूरी है।

• देश में कोरोना अब भी मौजूद हैं। इसलिए भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। लेकिन देखा जा रहा है कि लोग बेवजह घर से बाहर जा रहे हैं। दुकानों पर, मॉल में और अन्य जगहों पर जाकर भीड़ एकत्रित कर रहे हैं। इससे ऐसे लोग खुद तो संक्रमित हो सकते हैं। साथ ही ये लोग अपने परिवार को भी खतरे में डाल रहे हैं।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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