विशेषज्ञ: कोरोना से ठीक होने के बाद इन समस्याओं का करना पड़ सकता है सामना, रहें सतर्क

कोरोना संक्रमण और उससे हो रही मौतों के आंकड़ों में उतार-चढ़ाव जारी है। स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, बीते 24 घंटे में संक्रमण के 43 हजार से अधिक नए मामले सामने आए हैं, जबकि 900 से अधिक लोगों की मौत हो गई है। इस बीच कोरोना के नए-नए वैरिएंट्स के मामले सामने आने और तीसरी लहर की संभावना के बाद चिंताएं और भी बढ़ गई हैं। इसलिए ज्यादा सतर्क रहने की सलाह दी जा रही है। इसके अलावा कोरोना से ठीक होने के बाद हो रही दिक्कतें भी परेशानियां बढ़ा रही हैं। दरअसल, कोरोना से ठीक होने के बाद जो समस्याएं आती हैं, उन्हें पोस्ट कोविड कहा जाता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि पोस्ट कोविड से उबरना आसान नहीं है, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से काफी हद तक राहत मिल सकती है। नियमित रूप से व्यायाम करने, स्वस्थ आहार लेने और पर्याप्त नींद लेने से पोस्ट कोविड के लक्षणों में कमी आती है। आइए विशेषज्ञ से जानते हैं पोस्ट कोविड के कुछ लक्षणों और कोरोना से जुड़े सवालों के जवाब...