वीकएंड पर शौक पड़ सकता है भारी, शरीर में जा रही ये चीज कर रही है दांतों को खराब

ज्यादा मात्रा में ऐल्कॉहॉल का सेवन करने वाले लोगों को मुंह सूखने की बीमारी होती है। दरअसल, ज्यादा शराब पीने से बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है,  जिसे सलाइवा कम बनता है और मुंह में सलाइवा का होना बहुत जरूरी है क्योंकि यह हमारे मुंह से खतरनाक बैक्टेरिया को खत्म कर देता है। 

कई लोग एल्कॉहॉल पीने के बाद रात को बिना ब्रश किए सो जाते हैं, जिस वजह से आपकी दांतों पर मौजूद शुगर दांतों को नुकसान पहुंचा देते हैं, इसलिए शराब पीने के बाद आपको पानी जरूर पीना चाहिए। यही नहीं साथ में ब्रश करना भी बहुत जरूरी होता है।