फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें

जानिए औषधीय गुणों से भरपूर लौंग के एक से बढ़कर एक लाभ, करती है गठिया का इलाज

Sun, 25 Apr 2021 02:31 PM IST
तेजस्वी मेहता लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: तेजस्वी मेहता Updated Sun, 25 Apr 2021 02:31 PM IST
विज्ञापन
advantages of cloves for health in hindi
आयुर्वेदिक गुणों से भी भरपूर है - फोटो : Social Media

Medically reviewed by Dr. Rajat Salunke


डॉ रजत सालुंके, आयुर्वेदाचार्य
अष्टविनायक क्लीनिक, भोपाल
डिग्री- बी.ए.एम.एस
अनुभव- 13 वर्ष 
भारतीय किचन में लौंग बहुत आसानी से पाया जा सकता है क्योंकि यह भोजन का जायका बढ़ाने के साथ ही आयुर्वेदिक गुणों से भी भरपूर है। सिरदर्द और सर्दी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी समस्याओं के बारे में कहा जाता है कि यह तो लौंग के सेवन से ही दूर हो जाती है। इसमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट,कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, हाइड्रोक्लोरिक एसिड के अलावा विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीज और फाइबर भी पाया जाता है जो कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है। चाय, दाल, सब्जियों में लौंग डालकर सेवन करना बहुत फायदेमंद है। अगली स्लाइड्स से चिकित्सक से जानिए लौंग खाने से किन बीमारियों का इलाज होता है। 

 

advantages of cloves for health in hindi
पेट में गर्मी होने पर इसके सेवन से परहेज करें - फोटो : Social Media

पाचनतंत्र सुधारे
लौंग का सेवन करने से खराब पाचनतंत्र भी ठीक हो जाता है इसलिए भी घरों में बनने वाले भोजन में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। अपच, उल्टी, गैस्ट्रिक, डायरिया आदि समस्याओं से निजात पाने के लिए इसका उपयोग करें। लौंग की तासीर गर्म होती है इसलिए पेट में गर्मी होने पर इसके सेवन से परहेज करें। 

advantages of cloves for health in hindi
लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं - फोटो : social media

घाव भरे
लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसी वजह से यदि शरीर में जीवाणुओं का कोई संक्रमण, चोट लगने, जलने, घाव हो जाने या त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं के उपचार में इसका इस्तेमाल किया जाता है। लौंग का तेल भी आसानी से उपलब्ध होता है लेकिन लौंग के तेल को सीधे त्वचा पर न लगाते हुए किसी तेल में मिलाकर ही लगाना चाहिए।

विज्ञापन
विज्ञापन
advantages of cloves for health in hindi
लौंग का इस्तेमाल टूथपेस्ट बनाने में भी किया जाता है - फोटो : social media

प्राकृतिक दर्द निवारक
लौंग प्राकृतिक दर्द निवारक है। दांत दर्द में तो अक्सर इसका उपयोग किया जाता है और उपचार लाभदायक भी साबित होता है। इसमें मौजूद यूजेनॉल ऑयल दांतों के दर्द से आराम दिलाने में बहुत लाभदायक है। सिरदर्द होने पर इसे भुनकर और कपड़े में बांधकर सूंघने से आराम मिलता है। लौंग का इस्तेमाल टूथपेस्ट, माउथवाश और क्रीम बनाने में भी किया जाता है।

विज्ञापन
advantages of cloves for health in hindi
लौंग में फ्लेवोनॉयड्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं - फोटो : social media

गठिया का इलाज 
गठिया रोग में जोड़ों में होने वाला दर्द बहुत पीड़ादायी होता है। इस दर्द से छुटाकारा पाने के लिए कई लोग परेशान होते हैं। ऐसे में लौंग के तेल की नियमित मालिश करने से जहां दर्द में राहत मिलती है, वहीं सूजन भी कम हो जाती है क्योंकि लौंग में फ्लेवोनॉयड्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। 

अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed