बेडरूम में भूलकर भी न करें इस तरह के रंग, नींद और व्यवहार पर पड़ता है प्रभाव

लाल
आजकल लोग तीन दीवारों पर हल्का रंग और एक दीवार पर गहरा रंग करवाते हैं। इसे इन दिनों का ट्रेंड जरूर कह सकते हैं। गहरे रंग में विशेष करके लाल रंग और उसके अलग- अलग शेड्स लोगों को बहुत पसंद आते हैं लेकिन जब बात शयनकक्ष की आती है तो यह रंग ठीक नहीं है। लाल रंग को देखने से आपका दिमाग शांत नहीं होगा, जो कि आपकी नींद में खलल पैदा करेगा। आपके लिए सूकूनभरी नींद सोना मुश्किल हो जाएगा। 

काला
शयनकक्ष को अलग- अलग थीम देने के उत्साह में लोग आजकल काले रंग का भी उपयोग करने लगे हैं। विशेषकर के जब आसमान और तारों वाली थीम सजाई जाती है तो काला रंग ही उपयोग में आता है लेकिन काला रंग जहां आपके कमरे को छोटा दिखाएगा। साथ ही यह आपके लिए सोने और उठने दोनों में ही समस्याएं पैदा करेगा। यह आपकी ऊर्जा को भी समय-समय पर कम करेगा।

नारंगी
नारंगी रंग और इसके शेड अक्सर लोग करवाना पसंद करते हैं पर ऐसे रंग बच्चों के प्लेरूम के लिए बहुत अच्छे होते हैं लेकिन यदि इसे आप अपने बेडरूम में करवाते हैं तो यह आपकी आंखों में हो सकता है चौंधियाने लगे। थके-हारे जब आप शयनकक्ष में आएं तो थकान दूर होने की बजाय आपका स्वभाव चिढ़चिढ़ा होने लग जाए और संभव है कि आप सोने से पहले किसी से बहस करके अपनी नींद को खराब कर लें।

 

पीला
पीले रंग को भी शयनकक्ष के लिए अच्छा नहीं माना जाता है क्योंकि यह आपके दिमाग को सचेत रहने का संकेत देता है। जब आपका दिमाग आराम की स्थिति में पहुंच ही नहीं पाएगा तो अच्छी नींद को फिर तो भूल जाना ही बेहतर रहेगा। पीले को लाल और नारंगी जैसा ही तड़कता हुआ रंग माना जाता है जो कि आपको सुकून पहुंचाने के लिए तो बिल्कुल नहीं है। थोड़ी सी घबराहट की स्थिति में यह रंग आपको बैचेन करने लगेगा।