लॉकडाउन के अकेलेपन में बढ़ सकती है धूम्रपान की आदत, निजात पाने में होगी मुश्किल

• शोधकर्ताओं के मुताबिक, एक हजार में से 10 फीसदी यानी 100 लोगों ने माना कि अकेलापन स्मोकिंग की एक बड़ी वजह है। रिसर्च में सामने आया कि सिगरेट लोगों का अकेलापन और ज्यादा बढ़ाती है। कारण कि सिगरेट में मौजूद निकोटिन के कारण व्यक्ति के दिमाग से डोपामाइन हार्मोन रिलीज होता है। यह उन्हें अच्छा महसूस कराता है। इसलिए लोग ऐसा करते हैं।

• ब्रिटिश सरकार के कोरोना ट्रैकर के मुताबिक, आंकड़े बताते हैं कि ब्रिटेन में 22 लाख लोग पहले की अपेक्षा ज्यादा स्मोकिंग करने लगे हैं। इस रिसर्च के शोधकर्ता डॉ. रॉबिन वुटेन के मुताबिक, लॉकडाउन के दौरान अचानक लोगों के बीच मिलना-जुलना खत्म हुआ है और ऐसे में लोग अकेलापन महसूस करने लगे। 

• शोधकर्ताओं के मुताबिक, कुछ लोगों में खानपान, नींइ और स्मोकिंग का असर अनुवांशिक तौर पर बदलता है। बुरी लत के पीछे यह भी एक कारण है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, धूम्रपान करने वाले इसे मूड ठीक करने का तरीका समझ लेते हैं। यही आदत उन्हें इसकी ऐसी लत लगा देती है कि उनके लिए सिगरेट छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है।

यह भी पढ़ें: उदासी से बचने के लिए न करें नशा, स्वास्थ्य मंत्रालय का परामर्श- धूम्रपान पड़ेगा महंगा    

यह भी पढ़ें: लॉकडाउन के दौरान कैसे छोड़ें शराब की लत?