ब्रेकअप के तनाव से निजात दिलाएंगी ये किताबें

'Greg Behrendt' द्वारा लिखी गई 'It’s Called a Breakup Because It’s Broken' किताब खासतौर पर लड़कियों के लिए है। इस किताब में बताया गया है कि लड़कियां कैसे आसानी से ब्रेकअप से उभर सकती हैं।

'Melissa Kantor' द्वारा लिखे नॉवेल 'The Breakup Bible' में लोगों को ब्रेकअप की टेंशन से निजात पाने के लिए कई आसान टिप्स दिए हुए हैं। इस किताब में लड़कियों के लिए खास टिप्स दिए गए हैं।

'Eckhart Tolle' द्वारा लिखे नॉवेल 'The Power of Now' किताब खासतौर पर उस समय काम आती है जब आप अपने आपको अंधेरे में डूबा हुआ महसूस करते हैं। इस किताब में ‌‌दिए गए टिप्स काफी उपयोगी और व्यवहारिक है।

'Bruce Fisher' की किताब 'Rebuilding: When Your Relationship Ends' खासतौर पर उन लोगों के लिए है जिनका तलाक हो चुका है।

ये किताब दो दशकों की रिसर्च के बाद लिखी गई है और इसमें 19 टिप्स दिए हुए हैं जिसे अपनाकर तलाक की परिस्थितियों को सामान्य करने में मदद मिलेगी।

'Howard Bronson and Mike Riley' द्वारा लिखी किताब 'How to Heal a Broken Heart in 30 Days' में बताया गया है कि कैसे सकारात्मक रूप से अपने इमोशंस को कंट्रोल करते हुए जिंदगी में आगे बढ़ सकते हैं।

'Susan Anderson' द्वारा लिखी गई किताब 'The Journey From Abandonment to Healing' में 5 अलग-अलग स्तरों पर ब्रेकअप से निजात पाने के टिप्स दिए हुए हैं। कई टिप्स के साथ आसानी से इस किताब को पढ़कर ब्रेकअप की टेंशन को दूर किया जा सकता है।

'Susan J. Elliott' की किताब 'Getting Past Your Break-Up: How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You' में बताया गया है कि कैसे अपने व्यवहार में बदलाव लाकर खराब रिश्तों से बाहर निकला जा सकता है। साथ ही इसमें बताया गया है कि आप इस रिश्ते से निकलने के बाद आगे क्या कर सकते हैं।