बाल झड़ने की यह वजह चौंकाएगी आपको

एस. सरीन हेयर क्लीनिक के सर्जन डॉ. एस. सरीन कहते हैं कि शरीर प्रोटीन की मदद से केरोटिन नामक तत्व का उत्पादन करता है, यह बालों को बढ़ाने के लिए जरूरी तत्व है।

प्रोटीन रक्त कोशिकाओं के लिए भी जरूरी होता है, जिसमें ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए प्रोटीन बालों के लिए ईंधन की तरह होता है।

बालों की गिरने की समस्या (एलोपेशिया) के लिए काफी हद तक ज्यादा प्रोटीनयुक्त आहार भी जिम्मेदार है। इससे लोगों में गंजेपन की समस्या बढ़ रही है।

इसलिए अगर बाल जरूरत से ज्यादा गिर रहे हों, तो जरूरी जांच के साथ अपनी रोजाना की डाइट पर भी डॉक्टर से चर्चा करें। क्या पता बालों के टूटने का कारण आपकी रोजाना की डाइट में ही छुपा हो।