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वजन घटाने की चाह रखने वाली महिलाएं जरूर लें यह डाइट

टीम डिजिटल/अमर उजाला, दिल्ली

Updated Mon, 16 Jun 2014 02:54 PM IST
cabbage can help women in weight loss
शादी या बच्चों के बाद अचानक से बदले फिगर को लेकर जो महिलाएं वाकई गंभीर हैं, उनकी डाइट में जरा सा बदलाव वजन घटाने में मददगार हो सकता है।
डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित शोध की मानें तो हार्मोनल बदलाव के कारण अधिक बीएमआई वाली महिलाओं के ल‌िए डाइट में बंदगोभी, ब्रोकली जैसी सब्जियों का सेवन, वजन घटाने में मददगार हो सकता है।

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हार्मोनल बदलाव के कारण मोटापा

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