International Yoga Day: 14,000 फीट की ऊंचाई पर हिमवीरों ने किया योग, एलएसी पर सीमा की सुरक्षा करते हैं जवान

यह योग सत्र इंडो-तिब्बत बॉर्डर पुलिस की 47वीं बटालियन ने आयोजित किया था। पैंगोंग त्सो झील समुद्र तल से लगभग 4,350 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। ऊबड़-खाबड़ हिमालयी इलाके और खराब मौसम इसे योग के लिए एक अनूठी जगह बनाते हैं। इंडो-तिब्बत बॉर्डर पुलिस ने बयान में कहा कि यह शरीर, मन और आत्मा को मजबूत करने का प्रतीक है। हिमवीर, जो इंडो-तिब्बत बॉर्डर पुलिस के जवान हैं, ने इसमें भाग लिया। यह मुश्किल हालात में शारीरिक फिटनेस और परिचालन तैयारी बनाए रखने पर जोर देता है। 

इंडो-तिब्बत बॉर्डर पुलिस वास्तविक नियंत्रण रेखा (एलएसी) पर भारत की सीमा की सुरक्षा करती है। वे दुनिया के सबसे मुश्किल मौसम वाले इलाकों में काम करते हैं। योग उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है।

योग का महत्व
पिछले कुछ साल से बल दूर-दराज की रणनीतिक जगहों पर योग सत्र आयोजित करता रहा है। जवानों को पहले भी 18,000 फीट से ज़्यादा ऊंचाई पर योग करते देखा गया है। इन पहलों का मकसद सुरक्षा कर्मियों के बीच योग के फायदों को बढ़ावा देना है। यह भारत की पारंपरिक स्वास्थ्य पद्धतियों को भी उजागर करता है। योग एकाग्रता बढ़ाता है, तनाव कम करता है और मानसिक मजबूती बेहतर करता है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
संयुक्त राष्ट्र ने 2014 में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अपनाया था। हर साल 21 जून को यह दुनिया भर में मनाया जाता है। इस साल 2026 के समारोह का विषय "स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग" है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के रेड रोड पर मुख्य राष्ट्रीय कार्यक्रम का नेतृत्व किया। वहां हजारों लोगों ने सामूहिक योग सत्र में भाग लिया।