जम्मू: खानपान में पौष्टिक आहार को महत्व दें

ज्यौड़ियां। छंब विधानसभा की तहसील खड़ाह बल्ली के गांव मज्जाम में मंगलवार को इरकॉन इंटरनेशनल लिमिटेड एकल अभियान के अंतर्गत चलने वाली आरोग्य फाउंडेशन ऑफ इंडिया की तरफ से निशुल्क चिकित्सा शिविर लगाया गया। शिविर में चिकित्सकों ने लोगों को सलाह दी कि वह खानपान में पौष्टिक आहार को महत्व दें। इसके अलावा सुबह की सैर करने के साथ ही कुछ न कुछ व्यायाम जरूर करें। इससे शरीर स्वस्थ रहेगा। डॉक्टरों ने कहा कि ग्रामीणों को खेतीबाड़ी का काम करना चाहिए, क्योंकि उससे हर प्रकार का अनाज व सब्जियां तैयार हो सकती हैं, और हम सबको ताजी सब्जी खाने को मिलेगी। फूल फल के पेड़ पौधे लगाने चाहिए, जिससे हमारे गांव में उत्पादन अच्छा हो, दूसरा हम बीमारियों से बच सकें। शिविर में दिल्ली से डॉक्टर हरीश आनंद ने शिविर में आए लोगों के स्वास्थ्य की जांच की। इस मौके पर सुरेश शर्मा, विजय कुमार, करनैल सिंह, सोनू शर्मा, रजनी ,कुलवीर, अक्षय कुमार, रंजीत दास, यशपाल, देवराज मौजूद रहे। संवाद