Kangra News: धर्मशाला में बढ़ रहे मधुमेह रोगी, रोजाना हो रहे 250 के टेस्ट

डायबिटीज किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है इसलिए अपनी जीवनशैली में समय से सुधार लाएं। डायबिटीज के मरीजों को छोटी से चोट लगने से भी परहेज करना चाहिए। उन्होंने बताया कि डायबिटीज जीवनशैली में बदलाव और बाहरी खान-पान से हो रही है। इसके मरीजों को अपने शरीर का ध्यान रखना चाहिए।

यह रखें सावधानियां
जोनल अस्पताल धर्मशाला से डॉ. वंदना ने बताया कि लगभग 30 मिनट का नियमित व्यायाम करें। अपनी दिनचर्या और खानपान का विशेष ध्यान रखें। डायबिटीज नियंत्रित होने पर भी मीठी और अन्य परहेज वाली चीजें खाने से बचें। धूम्रपान और शराब का सेवन करने से बचें।

क्षेत्रीय अस्पताल के लैब प्रभारी डॉ. कश्मीर सिंह राणा ने बताया कि पिछले एक हफ्ते से 250 के करीब रोजाना मुधमेह के टेस्ट हो रहे हैं। इनमें 20 फीसदी मरीजों में यह बीमारी पाई जा रही है।