Panipat News: मोटापा निवारण शिविर में योग का महत्व बताकर किया जागरूक

जिला प्रधान डॉ. अनिल भाटिया ने बताया कि हाली पार्क में प्रतिदिन योग अभ्यास कराया जाता है। पांच दिवसीय मोटापा निवारण शिविर का रविवार को समापन होगा। लोग शिविर में उत्साहपूर्वक भाग ले रहे हैं और योग का अभ्यास कर योग का महत्व समझ रहे हैं। उन्होंने बताया कि एक बार मोटापा बढ़ने के बाद उसे कम कर पाना उतना ही मुश्किल हो जाता है और मोटापा अनेक बीमारियों का कारण है और इससे शरीर में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। हमें योग नित्य प्रतिदिन करना चाहिए। उन्होंने कहा कि हम सबको अपनी दिनचर्या में से थोड़ा समय निकालकर अपने शरीर के लिए आसन प्राणायाम और ध्यान अवश्य करना चाहिए । योग हमारे शरीर को निरोग बनाता है और इससे आयु बढ़ती है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग सभी आयु के लोगों को करना चाहिए। योग के माध्यम से हम परमात्मा से जुड़ सकते हैं। इस अवसर पर सनी बजाज, तमन्ना, सुभाष सैनी, नीतू शर्मा व नीतू प्रजापति उपस्थित रही।