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शरीर पर योग से होने वाले प्रभावों की दी जानकारी
Updated Tue, 20 Jun 2017 12:00 AM IST
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योग से बीमारियों से मिलता है छुटकारा
राजौंद। राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में सार्वदेशिक आर्य युवक परिषद ने योग शिविर को लेकर अभ्यास करवाया गया। योग प्रशिक्षण दे रहे योग शिक्षक डा. होशियार सिंह ने तत्वों का नियम करने वाली हस्त मुद्राएं सिखाई व उनसे शरीर पर होने वाले प्रभाव पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि हमारा शरीर व समस्त ब्रह्मांड पंच तत्व से बना है। शरीर की पांच अंगुलियां इन पांच तत्वों का प्रतिनिधित्व करती है। अगुंष्ठ अगिन का, तर्जनी वायु का, मध्यमा आकाश का, अनामिका पृथ्वी का तथा कनिष्ठता जल का प्रतिनिधित्व करती है। पंच तत्व की समस्थिति शरीर निरोग रहता है। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को योग नियमित रूप से करना चाहिए, ताकि भयंकर बीमारियों से छुटकारा पाया जा सके।
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राजौंद। राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में सार्वदेशिक आर्य युवक परिषद ने योग शिविर को लेकर अभ्यास करवाया गया। योग प्रशिक्षण दे रहे योग शिक्षक डा. होशियार सिंह ने तत्वों का नियम करने वाली हस्त मुद्राएं सिखाई व उनसे शरीर पर होने वाले प्रभाव पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि हमारा शरीर व समस्त ब्रह्मांड पंच तत्व से बना है। शरीर की पांच अंगुलियां इन पांच तत्वों का प्रतिनिधित्व करती है। अगुंष्ठ अगिन का, तर्जनी वायु का, मध्यमा आकाश का, अनामिका पृथ्वी का तथा कनिष्ठता जल का प्रतिनिधित्व करती है। पंच तत्व की समस्थिति शरीर निरोग रहता है। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को योग नियमित रूप से करना चाहिए, ताकि भयंकर बीमारियों से छुटकारा पाया जा सके।
