Ambala News: जिला अस्पताल में हड्डी रोगियों की बढ़ी संख्या

महिलाओं में बढ़ रही समस्या
डॉ. विजय बंसल ने बताया कि इन दिनों ओपीडी में मरीजों की संख्या पहले से ज्यादा बढ़ गई है जिसमें कई कारण सामने आ रहे हैं, इनमें सबसे अधिक महिला मरीजों में कमर का दर्द सबसे अधिक समस्या देखने में आ रही है। इन दिनों वायरल भी चल रहा है। जिसमें पहले बुखार आता है और पूरे शरीर में कमजोरी के कारण दर्द व अकड़न रहती है, इसलिए भी मरीज अधिक हो गए हैं। ज्यादातर महिलाएं भारी काम करती हैं या फिर अपनी डाइट में पौष्टिक आहार नहीं लेतीं इसी कारण उनकी हड्डियों में कमजोरी आ जाती है।

भारी वजन उठाने से करें परहेज
डाॅ. विकास पॉल ने बताया कि कमर दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए महिलाओं को भारी काम से दूर रहना चाहिए इसके साथ ही अपनी डाइट में प्रोटीन और कैल्शियम को शामिल करना चाहिए जिसमें महिलाएं को सब्जियों का सेवन अधिक करना चाहिए। विटामिन डी के लिए भी आहार में बदलाव करना चाहिए।

कैल्शियम आने से मिली राहत
नागरिक अस्पताल में बीते सप्ताह कैल्शियम की दवा समाप्त हुई थी जिसके बाद इस सप्ताह दवाओं की आपूर्ति हुई है, इससे हड्डियों के मरीजों को भी राहत मिली है। हड्डी के मरीजों को कैल्शियम की गोलियां खाने की सलाह दी जाती है।