सिटी ब्यूटीफुल पर स्मॉग का काला धब्बा: चंडीगढ़ में लगातार खराब हो रही हवा, सेहत को बढ़ा खतरा

सामान्य से दो डिग्री कम रहा अधिकतम तापमान

सीजन की पहली धुंध पड़ने के साथ तापमान में बदलाव देखा गया। मौसम केंद्र के अनुसार शहर में अधिकतम तापमान सामान्य से दो डिग्री कम रहा और न्यूनतम तापमान सामान्य से पांच डिग्री अधिक दर्ज किया गया। अधिकतम तापमान 25.3 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम 16.8 डिग्री रहा। सुबह धुंध छाई रही लेकिन दिन में हल्की धूप निकली और पिछले दिनों के मुकाबले मौसम ठंडा रहा।

शाम 5 बजे से ही छाने लगा अंधेरा

शहर में बुधवार को पूरे दिन प्रदूषण का स्तर काफी ऊंचा रहा, जिसके कारण वातावरण में धुंध छाई रही और शाम होते-होते हालात और खराब हो गए। आम दिनों की तुलना में शाम को अंधेरा भी जल्दी हो गया। मौसम विभाग के अनुसार सूर्यास्त का समय शाम 5:27 बजे था लेकिन प्रदूषण की परत के कारण लगभग 5 बजे से ही सड़कों पर अंधेरा छाने लगा। धुंध और प्रदूषण के कारण वाहन चालकों को रोशनी का सहारा लेना पड़ा। प्रदूषण की इस गंभीर स्थिति का कारण आसपास के क्षेत्रों में पराली जलाना और बदलते मौसम को माना जा रहा है। मौसम विभाग के अधिकारियों ने आने वाले दिनों में भी प्रदूषण के स्तर में सुधार की संभावना कम ही जताई है। लोगों को सलाह दी है कि जब तक बहुत जरूरी न हो तब तक घर से बाहर निकलने से बचें।

प्रशासन ने जारी की एडवाइजरी

• वायु प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए प्रशासन की ओर से स्वास्थ्य संबंधी एडवाइजरी जारी कर लोगों से सतर्क रहने की सलाद ही है।
• उच्च वायु प्रदूषण वाले स्थानों जैसे धीमी और भारी यातायात वाली सड़कों, प्रदूषणकारी उद्योगों के पास के क्षेत्रों, निर्माण-विध्वंस स्थलों से बचें।
• सुबह और देर शाम बाहर टहलने, दौड़ने, जॉगिंग और शारीरिक व्यायाम से बचें। सुबह और देर शाम के घंटों के दौरान बाहरी दरवाजे और खिड़कियां न खोलें, दोपहर में 12 से चार के बीच आवश्यक होने पर हवादार हो सकते हैं।
• लकड़ी, कोयला, पशुओं के गोबर, मिट्टी के तेल जैसे बायोमास को जलाने से बचें। खाना पकाने और गर्म करने के उद्देश्यों के लिए स्वच्छ धुआं रहित ईंधन (गैस या बिजली) का उपयोग करें। यदि बायोमास का उपयोग किया जा रहा है, तो खाना पकाने के लिए साफ चूल्हे का उपयोग करें।
• रूम फ्रेशनर के उपयोग से बचें, इसका बुरा प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह आसपास के क्षेत्र में बहुत तेजी से O2 का उपभोग करता है।
• सिगरेट, बीड़ी और संबंधित तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान न करें।
• बंद परिसर में मच्छरों की कुंडलियों और अगरबत्तियों को जलाने से बचें।
• एक्यूआई के अनुसार बाहरी गतिविधियों को पुनर्निर्धारित करें, और खराब से गंभीर एक्यूआई वाले दिनों में घर के अंदर रहें।
• घरों के अंदर झाड़ू लगाने या वैक्यूम सफाई के बजाय गीले पोंछे का अभ्यास करें। यदि आप वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करना चाहते हैं, तो उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (एचईपीए) फिल्टर का उपयोग करें।
• अपनी आँखों को नियमित रूप से पानी से धोते रहें और नियमित रूप से गर्म पानी से कुल्ला करते रहें।
• सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, खांसी, सीने में तकलीफ या दर्द, आंखों में जलन के मामले में निकटतम डॉक्टर से परामर्श लें।
• एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियों के साथ स्वस्थ आहार और पीने के पानी से पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेशन की वकालत की जाती है।
• गंभीर वायु प्रदूषण के खराब दिनों में वायु प्रदूषण के संपर्क को कम करने के लिए करीबी फिट एन-95 या एन-99 मास्क के उपयोग करें।