चीन: भारतीय दूतावास में हुए योग कार्यक्रम में शामिल हुए 100 से अधिक चीनी नागरिक

 

चीन में भारत के राजदूत विक्रम मिसरी और उपराजदूत डॉ. एक्विनो विमल ने इंडिया हाउस में हुए योग कार्यक्रम में भाग लिया। मिसरी ने कहा कि योग कोविड-19 महामारी के दौरान अच्छे स्वास्थ्य का शारीरिक और आध्यात्मिक रास्ता है।

ऐसे वक्त में जब हमारा दिमाग बाहरी चीजों से बहुत ज्यादा दबाव में है तो योग हमें अपने दिमाग को शांत करने, दबाव को कम करने तथा हमारे अस्तित्व को संतुलन प्रदान करता है।

इस दौड़ती-भागती जिंदगी में आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से परेशान है। ऐसे में खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग नाजाने क्या कुछ नहीं करते हैं। वहीं, बेहद कम समय में योग ने लोगों के बीच अपनी अलग पहचान बनाई है। लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए योग का सहारा लेते हैं।

21 जून 2015 से हुई शुरुआत के बाद हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। हर साल लोगों को योग के प्रति जागरूक किया जाता है, जिसके लिए कई स्तर पर अलग-अलग कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं।

वहीं, कोरोना काल में तो योग का महत्व और भी ज्यादा बढ़ गया है। लोग खुद को फिट रखने के लिए योगासन करते हैं। क्या बच्चे और क्या बड़े लोग, हर कोई योग से जुड़ा हुआ है। ऐसे में इस योग डे आप अपनों को इस दिन की शुभकामनाएं देना न भूलें। तो चलिए आपको कुछ खास शुभकामाना संदेशों के बारे में बताते हैं, जिन्हें आप लोगों को भेज सकते हैं।

धर्म नहीं एक विज्ञान है
कल्याण का विज्ञान है योग यौवन का विज्ञान है योग
शरीर मन और आत्मा को जोड़ने का विज्ञान है योग

योग दिवस की शुभकामनाएं!