Roorkee News: बंदियों को बताए योग से होने वाले लाभ

रुड़की। वानप्रस्थी जन जागृति अभियान समिति रुड़की और भारत स्वाभिमान पतंजलि योग समिति रुड़की की ओर से उपकारागार में चल रहे 15 दिवसीय निशुल्क योग शिविर के तीसरे दिन बंदियों को योग से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी दी गई। शिविर में योग शिक्षिका सर्वेश गोस्वामी ने महिला कैदियों को भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति, प्राणायाम, बाह्य प्राणायाम, उज्जायी प्राणायाम, अनुलोम, विलोम, हास्यासन, तालीवादन एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। इस मौके पर कमला कैंथोला, योग शिक्षिका आशा धस्माना, योग शिक्षक पवन सैनी मौजूद रहे। संवाद