बीमारियों का वार...अस्पतालों में लगी कतार

बरसात के मौसम में बीमारियां बढ़ जाती हैं। सबसे ज्यादा बीमारियां बुखार, खांसी, जुकाम और फंगल इंफेक्शन की होती हैं। ऐसे मौसम में बुजुर्गों, महिलाओं और बच्चों का खास ख्याल रखे जाने की जरूरत होती है, क्योंकि रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण बीमारियां इन्हें जल्दी घेर लेती हैं। इसके अलावा गर्भवती महिलाओं को अपने खानपान और साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है।
इस मौसम में बीमार होने का मुख्य कारण गंदगी भी है। मच्छर, कीड़े, अशुद्ध पानी, वातावरण में नमी, दस्त, कपड़े गीले हो जाना बीमारी का कारण बनते हैं। बुखार, डायरिया, मलेरिया, चिकनगुनिया, डेंगू, पीलिया और त्वचा संक्रमण आदि की समस्याएं होने लगती हैं। हालांकि सफाई रखकर और सावधानी बरतकर काफी हद तक इनसे बचा जा सकता है।
यह बरतें सावधानी
- संक्रमण से बचाव के लिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
- खाना खाने से पहले अच्छे से हाथ धोएं।
- देर से कटे हुए और रखे हुए फल न खाएं।
- मौसमी फलों का ज्यादा सेवन करें।
- बारिश में बिल्कुल न भीगें।
- अगर भीग गए हैं तो ज्यादा देर गीले न रहें।