अमर उजाला ऑनलाइन योगशाला: सीखें योग व ध्यान, योग करते हुए अपनी फोटो साझा करें

इसमें योग के साथ ध्यान सिखाया जाएगा। साथ ही कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए आयुर्वेदिक तरीके भी बताए जाएंगे। ऑनलाइन योगशाला में योग का प्रशिक्षण श्रेयांश झा व स्वाती पांडेय देंगी। डॉ. रविन्द्र पोरवाल आयुर्वेदिक उपचार बताएंगे।

आर्ट ऑफ लिविंग के शुकुल श्रीवास्तव ध्यान करवाएंगे। तो आज आप अमर उजाला कानपुर के फेसबुक पेज पर लाइक योग सेशन से जुड़ें और अपने परिवार और मित्रों संग योग करें। योग करते हुए अपनी फोटो अमर उजाला के साथ साझा करें। चुनिंदा फोटो को अमर उजाला में प्रकाशित किया जाएगा।  

ऐसे भेजें फोटो
21 जून को योग करते हुए अपनी फोटो नाम, अपार्टमेंट के नाम, पता व मोबाइल नंबर लिखकर व्हाट्सएप नंबर 9335031193 पर भेजें।  

अमर उजाला को करें टैग
योग दिवस पर आप अपना एक योग करते हुए वीडियो बनाएं और अपनी फेसबुक आईडी पर शेयर करते हुए #amarujalayogshala2020 पर टैग करें। जिस वीडियो को सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा लाइक मिलेंगे उसको अमर उजाला की ओर से सर्टिफिकेट दिया जाएगा।

ये हैं प्रायोजक
एलआईसी, रामा यूनिवर्सिटी, एक्सिस कॉलेज, पेगासस स्कूल, श्री बालाजी बैटरी, सुभाष मसाले, एपी वुड, प्लैटिनम हैंड सैनिटाइजर, मेडी केयर हॉस्पिटल और शांति प्रेम डेंटल।