स्वस्थ शरीर के लिए नियमित योग जरूरी

अयोध्या। निरोगी काया के लिए नियमित योग जरूरी है। प्रत्येक व्यक्ति को योग को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए। तभी एक स्वस्थ जीवन की परिकल्पना साकार हो सकती है। यह बात महिला अध्ययन केंद्र की समन्वयक प्रो. तुहिना वर्मा ने कही। वह डॉ. राममनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय में मिशन शक्ति अभियान फेज-3 के तहत महिला अध्ययन केंद्र व महिला शिकायत एवं कल्याण प्रकोष्ठ के तत्वाधान में ध्यान केंद्र में आयोजित ‘योग एक विशुद्ध विज्ञान‘ विषयक कार्यशाला में हिस्सेदारी कर रही थी।