Amethi News: डिहाइड्रेशन, उल्टी व डायरिया के बढ़े मरीज

जिला अस्पताल में तैनात फिजिशियन डॉ. शुभम पांडेय ने बताया कि लोग अनावश्यक धूप में निकलने से बचें व हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें। सिर पर टोपी रखें या फिर छतरी लेकर निकलें। सुबह व शाम के समय ही आवश्यक कार्य निपटाएं। लू से बचाव के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। घर में बने पेय लस्सी, छाछ आदि का सेवन करें। बच्चे को चक्कर आए, उल्टी, घबराहट या तेज सिरदर्द, सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई हो तो तुरंत चिकित्सक को दिखाएं।





ऐसे करें बचाव
सीएमएस डॉ. बद्री प्रसाद अग्रवाल ने बताया कि गर्मी में असावधानी बरतने की वजह से डिहाइड्रेशन, उल्टी व डायरिया के मरीज बढ़े हैं। उन्होंने कहा कि घर से बाहर निकलते समय कुछ न कुछ खाकर ही निकलें। घर से बाहर निकलते समय धूप से बचाव के साधन लेकर निकलें। नारियल पानी बेहद फायदेमंद है। ताजा भोजन करें। हरी सब्जी, सलाद व फल जरूर खाएं।