फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें

मानसून में प्रेगनेंट महिलाएं जरूर बरतें ये 5 सावधानियां, वरना नवजात को हो सकता है खतरा

Sun, 15 Jul 2018 03:21 PM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Updated Sun, 15 Jul 2018 03:21 PM IST
विज्ञापन
Tips to stay healthy in rainy season for pregnant women
pregnant women
मानसून का मौसम गर्मी से बेहाल लोगों के लिए राहत लेकर आता है, लेकिन यह प्रेगनेंट महिलाओं और उनके बच्चे के लिए मुसीबत भी खड़ी कर सकता है। इस मौसम में प्रेगनेंट महिलाओं द्वारा जरा सी भी लापरवाही उनके अजन्मे बच्चे के लिए मुश्किल पैदा कर सकती है। बारिश का मौसम अपने साछ तमाम बीमारिया भी साथ लेकर आता है। जिस वजह से प्रेगनेंट महिलाओं को अपने खान-पान और सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए। ऐसे मौसम में उन्हें इंफेक्शन का खतरा उन्हें बहुत ज्यादा रहता है और यह मां और बच्चे दोनों को प्रभावित करता है। आगे की स्लाइड्स में जानें बारिश के मौसम में प्रेगनेंट महिलाएं किन बातों का खास ख्याल रखें...
Tips to stay healthy in rainy season for pregnant women
डेमो - फोटो : डेमो
बाहर का खाना खाने से बचें
बारिश का मौसम बीमारियों को आमंत्रित करने का मौसम होता है। इस मौसम में बैक्टीरिया से फैलने वाली बीमारी के होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में बाहर का संक्रमित भोजन और पानी का सेवन बिल्कुल न करें। यह आपके और आपके बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। 
Tips to stay healthy in rainy season for pregnant women
डेमो - फोटो : डेमो
उबला हुआ पानी पिएं
बारिश के मौसम में जितना हो सके उबला हुआ पानी पिएं, क्योंकि इस मौसम में पानी आसानी से दूषित हो जाता है। पानी को उबाल लेने से उसमें मौजूद बैक्टीरिया और वायरस नष्ट हो जाते हैं। इसके अलावा अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लें।
विज्ञापन
विज्ञापन
Tips to stay healthy in rainy season for pregnant women
पालक
खाना पकाने में सावधानी
बारिश के दिनों में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से बचें। इसके अलावा खाना बनाते समय अपने बर्तनों और सब्जियों को अच्छे से साफ करें। 
विज्ञापन
Tips to stay healthy in rainy season for pregnant women
Hand Wash
हाथों की साफ सफाई का ध्यान रखें
बारिश के मौसम में पेट की समस्याओं से बचने के लिए अपने हाथों की सफाई का खास ख्याल रखें।
अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed