ये योगासन तोड़ेंगे आपकी बीमारियों की चेन, जिंदगी रहेगी स्वस्थ और तंदुरुस्त

हमारे भीतर ऐसी कई बीमारियां होती हैं, जो जेनेटिकली माता-पिता द्वारा हमारे शरीर के अंदर आती हैं। यहां हम बात कर रहें हैं हेरेडिटरी डिजीज की। ये बीमारियां बहुत ही खतरनाक होती हैं। ये एक जनरेशन से दूसरे जनरेशन में आगे बढ़ती हैं। इस कारण इनसे बचना बहुत जरूरी हो जाता है। आप सभी को पता है कि हमारा शरीर सेल्स से मिलकर बनता है। हर एक सेल के भीतर 46 क्रोमोसोम होते हैं। ये क्रोमोसोम डीएनए, आरएनए और प्रोटीन से मिलकर बनते हैं। आसान भाषा में कहें तो क्रोमोसोम के जरिए ही पेरेंट्स के कैरेक्टर्स बच्चों के भीतर आते हैं। रंग, रूप, आकार, ढांचा, आदतें या फिर बीमारियां ये सभी चीजें हमें अपने पैरेंट्स के जरिए ही मिलती हैं। कई जेनेटिक बीमारियां ऐसी होती हैं, जिनका कोई इलाज नहीं होता, लेकिन इनमें से कई बीमारियों का इलाज संभव है। विज्ञान की माने तो योग के जरिए डीएनए के रिक्रिएशन को रिवर्स किया जा सकता है। इससे बीमारियों की फैमिली चेन टूट जाती है। ऐसे में अगर माता-पिता योग करते हैं, तो उनके बच्चों में जेनेटिक बीमारियां नहीं जाएंगी और वह खुद भी स्वस्थ और तंदुरुस्त रहेंगे। आइए जानते हैं उन योगासनों के बारे में जो बीमारियों की चेन को तोड़ते हैं -