सेक्स लाइफ को बेहतर बना देंगे ये लव फूड्स

खीर - ड्रायफ्रूट्स और दूध से बने इस स्वीट डिश के इस्तेमाल से मूड हल्का होता है। एफ्रोडिसियक (प्यार की कामना) नेचर से परिपूर्ण ड्रायफ्रूट्स दूध के साथ मिलकर लव फीलिंग्स को बढ़ाने का काम करता है।

चॅाकलेट - यह इंसान के मूड को जॅाली और फ्रेश करती है। इसलिए इसको ‘मूड चेंजिंग फूड’ भी कहते हैं। इसके सेवन से व्यक्ति के अंदर रोमांटिक फीलिंग्स की बढ़ोतरी होती है।

हलवा - सूजी या बेसन और ड्रायफ्रूट्स से बनी इस स्वीट डिश से लव हार्मोन रिलीज होने में मदद मिलती है और रोमांटिक फीलिंग्स बढ़ती है।

आइस्क्रीम विद नट्स - आइस्क्रीम में मिले नट्स- अखरोट, बादाम आदि रोमांटिक फीलिंग्स को बढ़ाने का काम करते हैं।

स्ट्रॉबेरी विद चॅाकलेट - चॅाकलेट इंसान के मूड को हल्का-फुल्का बनाता है वहीं स्ट्रॉबेरी उत्तेजना को बढ़ाता है। इसलिए स्ट्रॉबेरी को शैंपेन के साथ सर्व करते हैं। इसे किसी अन्य ड्रिंक के साथ सर्व नहीं किया जाता। स्ट्रॉबेरी के साथ चॅाकलेट मिलाकर सर्व करना सबसे अधिक रोमांटिक माना जाता है।

ऑयस्टर ड्रमस्टिक करी - ड्रमस्टिक यानी सहजन में लव फीलिंग्स को बढ़ाने की खूबियां होती हैं और ऑयस्टर के साथ सहजन मिलकर रोमांटिक फीलिंग्स को दोगुना कर देती है।

चीज केक विद स्ट्रॉबेरी - स्ट्रॉबेरी को चीज केक के साथ मिलाकर भी रोमांटिक फूड के रूप में सर्व किया जाता है।

शकरकंद (स्वीट पोटैटो)

शकरकंद में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाई जाती है, जो महिलाओं में रोमांटिक फीलिंग्स को बढ़ाने में सहायक होता है। इसे ज्यादा नमक के साथ नहीं खाना चाहिए, क्योंकि नमक पोटैशियम के असर को कम कर देता है।

केला - केले में पोटैशियम और विटामिन ‘बी’ होता है, जो सेक्सुअल हार्मोन बनाने में मदद करता है।

स्ट्रॉबेरी - विटामिन ‘सी’ से परिपूर्ण स्ट्रॉबेरी एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करती है। शरीर की मांसपेशियों और टिशू के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट आवश्यक होता है।

पपीता - पपीता में ऐसे केमिकल होते हैं, जो फीमेल हार्मोन के प्रोडक्शन में मदद करते हैं और ये हार्मोन रोमांटिक फीलिंग्स बढ़ाने में सहायक होते हैं।