पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। साथ ही ये त्वचा की सुंदरता को भी निखारने का काम करता है। लेकिन कई बार बाजार से पपीता खरीदने में लापरवाही करने पर ये सेहत बनने के बजाय बिगाड़ भी देता है। वहीं पपीते का स्वाद भी खराब निकल सकता है। जरूरी है कि पपीता खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखा जाए। पपीते में आयरन और कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में होता है।
Papaya: सेहत से भरपूर पपीते को खरीद रहीं तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो मिल जाएगा बेस्वाद
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: अपराजिता शुक्ला
Updated Wed, 27 Jul 2022 05:58 PM IST
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