नींबू का पानी सेहत को पहुंचा रहा है नुकसान

गर्मियों में नींबू पानी सभी पंसद करते हैं। कई सारे शोध बताते हैं कि नींबू पानी पीने के बहुत सारे फायदे हैं। कुछ लोग सुबह खाली पेट नींबू पानी पसंद करते हैं तो कुछ लोग गर्मी में गले को तर करने के लिए नींबू पानी पीते हैं। लेकिन कई बार नींबू पानी पी लेने से नुकसान भी होता है। बहुत ज्यादा नींबू पानी पीने से उसमें मौजूद सिट्रिक ऐसिड दांतों के एनेमल को कमजोर करता है। तो इससे बचने के लिए नींबू पानी को स्ट्रा से पिएं। इसके अलावा नींबू पानी सीने मं जलन को बढ़ाता है। अगर किसी वजह से सीनें में जलन हो रही हो तो उस समय नींबू पानी ना पिएं। नींबू में सिट्रिक ऐसिड जलन बढ़ा देगा।