पुरानी कब्ज ठीक करनी है तो बाएं करवट सोएं, दूर होगी समस्या

बड़े बुजर्गों से सुनते आ रहे होंगे कि रात को खाने के बाद बाएं तरह करवट ही सोएं। इससे खाना जल्दी पचता है। इस बात में कितनी सच्चाई है ये इसके फायदे जानने के बाद साबित हो जाता है। बाएं तरफ करवट लेकर सोने के और क्या फायदे हैं जानिए?