तेज पत्ता सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के खजाने के तौर पर भी जाना जाता है। भारतीय खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता कई तरह की बीमारियों से आपको दूर रखता है। सुगंधित स्वाद वाले तेज पत्ते में आवश्यक पोषक तत्व और खनिज होते हैं। इसमें विटामिन ए और सी होता है। डायबिटीज ही नहीं बल्कि कई दूसरी घातक बीमारियों में भी तेज पत्ते फायदेमंद होता है। तेज पत्ते के इस्तेमाल से जहां खाने में चार चांद लगते हैं वहीं स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है। इसकी पत्तियां दिखने में यूकेलिप्ट की पत्तियों की तरह होती हैं। औषधीय गुणों से भरपूर तेज पत्ता कैंसर जैसी घातक बीमारी में भी फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं तेज पत्ता स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है..
कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है तेजपत्ता, जानिए फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: ललित फुलारा
Updated Sun, 03 Nov 2019 01:14 PM IST
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