Hernia: हार्निया से पीड़ित था आरसीबी का ये खिलाड़ी, कहीं आप भी न हो जाएं शिकार? जानिए क्या है ये बीमारी

क्या होती है हर्निया?

हर्निया तब होती है जब आपके पेट के अंदरूनी भाग का कोई हिस्सा किसी छिद्र से बाहर निकल जाता है या उस मांसपेशी या ऊतकों में कमजोरी आ जाती है। हर्निया धीरे-धीरे विकसित होता है।  हार्निया की समस्या के कारण पेट में उभार हो सकता है। इसके कारण आपको खांसने-छींकने, झुकने या भारी चीजों को उठाने आदि के कारण दर्द बढ़ सकता है। डॉक्टर बताते हैं, ऐसी कई दैनिक गतिविधियां और चिकित्सा समस्याएं है जो पेट की दीवार पर दबाव बढ़ाती हैं जिससे भी हर्निया हो सकती है।

सुयश से पहले कई अन्य सेलिब्रिटीज और खिलाड़ियों ने भी हार्निया की समस्या के बारे में बताया था। पेरिस ओलंपिक 2024 में भारत के लिए रजत पदक जीतने वाले नीरज चोपड़ा भी इससे पीड़ित रह चुके हैं।

क्यों होती है ये दिक्कत?

हर्निया जन्मजात हो सकता है या उन लोगों में विकसित हो सकता है जिनके पेट की दीवार में कमजोरी होती है। कुछ प्रकार की गतिविधियां और चिकित्सा समस्याएं पेट की दीवार पर दबाव बढ़ाती हैं, जिसके कारण भी हर्निया हो सकती हैं। लंबे समय तक कब्ज के कारण अगर शौच करते समय बार-बार और अधिक जोर लगाना पड़ता है तो इसके कारण ये समस्या हो सकती है।

लगातार खांसी, सिस्टिक फाइब्रोसिस, प्रोस्टेट की समस्या, अधिक वजन या मोटापा के अलावा पेट में तरल पदार्थ की अधिकता भी इस समस्या का कारण बन सकती है।

धूम्रपान करने वालों में दोबारा हार्निया का खतरा

अध्ययनों से पता चलता है कि एक बार भले ही आप हार्निया से ठीक हो जाते हैं पर आपकी धूम्रपान की आदत है तो इससे  दोबारा हर्निया होने की आशंका 20 गुना ज्यादा हो सकती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कि निकोटिन व अन्य रसायन शरीर में कोलेजन (महत्वपूर्ण प्रोटीन) के उत्पादन को कम करते हैं। यह मांसपेशियों व ऊतकों को मजबूत बनाता है, इसमें पेट की दीवार भी शामिल है। कोलेजन कम होने से हर्निया की मरम्मत वाली जगह कमजोर हो जाती है और दोबारा हर्निया का खतरा बढ़ जाता है।

हार्निया का इलाज और बचाव

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, हार्निया के कारण सभी लोगों में लक्षण नजर आएं ऐसा जरूरी नहीं है। आमतौर पर इसमें पेट में गांठ या उभार दिखता है जो कुछ शारीरिक गतिविधियों के दौरान स्पष्ट नजर आता है। हर्निया के कारण पेट में दर्द या चुभन महसूस होती रह सकती है। पेट पर दबाव बढ़ने की स्थिति में दर्द और जटिलताएं अधिक महसूस हो सकती हैं। हर्निया के अधिकांश मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर कहते हैं, आप जन्मजात दोष को रोक नहीं सकते। हालांकि पेट की मांसपेशियों और ऊतकों पर बढ़ते दबाव को कम करने के लिए कुछ उपायों को प्रयोग में लाया जा सकता है। स्वस्थ वजन बनाए रखना, आहार में हाई फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को शामिल कराना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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