आज ही बदलें ये आदत: घंटों तक पेशाब रोकना कितना खतरनाक? जानिए यूरिन कंट्रोल करने के नुकसान

Side Effects of Controlling Urine: कई लोग काम में व्यस्त रहने, सफर करने या आसपास साफ टॉयलेट न मिलने की वजह से पेशाब करने की इच्छा को लंबे समय तक टालते रहते हैं। कभी-कभार ऐसा होना आम बात हो सकती है, लेकिन अगर यूरिन रोककर रखना आपकी रोजाना की आदत बन गई है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। 

खासतौर पर जिन लोगों को पहले से पेशाब से जुड़ी परेशानी, ब्लैडर की समस्या या यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की शिकायत रहती है, उन्हें ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती है। लेकिन क्या लंबे समय तक यूरिन रोकना वाकई नुकसानदायक हो सकता है और इससे किन समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है? आइए जानते हैं।