सिगरेट-तंबाकू की नहीं छूट रही लत तो जरूर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, फिर देखिए कमाल

दालचीनी और शहद
सिगरेट पीने से फेफड़ों का कैंसर, मुंह का कैंसर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती हैं। अगर आप सिगरेट की लत से निजात पाना चाहते हैं तो आपके लिए दालचीनी और शहद बेहद लाभदायक होगा। दालचीनी को बारीक पीस लें और इसमें शहद मिला लें। अब जब भी आपका मन सिगरेट पीने का करे तो इस स्थिति में दालचीनी और शहद का सेवन करें। 

अजवाइन और सौंफ 
सिगरेट और तंबाकू की लत छुड़ाने के लिए अजवाइन और सौंफ का सेवन करना चाहिए। यह न केवल आपकी सिगरेट-तंबाकू की लत को छुड़ाएगी बल्कि शरीर को ऊर्जावान भी बनाएगी। अजवाइन और सौंफ में थोड़ा- सा काला नमक मिलाकर पीस लें। अब इसमें नींबू का रस मिलकार एक रात के लिए रख दें। अगली सुबह इसे गर्म तवे पर हल्का भूनकर एक डिब्बे में रख दें। अब जब भी आपका मन सिगरेट पीने का करें तब इसे थोड़ा सा खा लें।