कोरोना अलर्ट: ऐसे जान सकते हैं आपके फेफड़े मजबूत हैं या कमजोर, इन 4 तरीकों से मिनटों में चल जाएगा पता

• अगर रोजाना अपनी दिनचर्या के कामों के दौरान आपकी सांस फूल रही है, तो ये संकेत हो सकता है कि आपके फेफड़े कमजोर हों। इन कामों में तेज चलना, सीढ़ियां चढ़ना, घर के कामों को करना आदि शामिल हैं। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

• कई बार मौसम बदलने की वजह से या गले में दर्द होने की वजह से भी हमें खांसी आती है। लेकिन अगर आपको लंबे समय से खांसी आ रही है या फिर आपकी खांसी को 8 सप्ताह से ज्यादा का समय हो गया है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए ताकि वे समय रहते आपको एक बेहतर इलाज दे सकें।

• आपने ऐसे कई लोगों को देखा होगा जो बार-बार खांसते रहते हैं। वे काफी तेज तरीके से खांसते हैं, ऐसे में उनकी खांसी के साथ कफ काफी ज्यादा मात्रा में निकलता है। इससे आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है।

• अगर आपके सीने में दर्द हो रहा है, खांसते-छींकते समय दर्द हो रहा है या फिर सांस लेते समय हल्का दर्द हो रहा है। ऐसे में ये सभी लक्षण इस बात की ओर इशारा करते हैं कि आपके फेफड़े कमजोर हैं और आप किसी बीमारी की चपेट में भी हो सकते हैं। इसलिए डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर विकल्प है।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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