पेट के लिए वरदान है यह घरेलू औषधि, इन समस्याओं से दिलाती है मुक्ति

वैसे तो हींग का इस्तेमाल भारतीय खान-पान में सदियों से होता आ रहा है, क्योंकि इसे एक आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर माना जाता है, लेकिन इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही होना चाहिए। नहीं तो यह नुकसानदायक भी सिद्ध हो सकता है। 

हींग को उसके चमत्कारी गुणों के आधार पर रेचक प्रकृति का माना जाता है। दरअसल, आयुर्वेद में रेचक औषधि उन्हें कहते हैं, जो हमारे पाचनतंत्र को साफ करने में सहायता करते हैं और मल के निकलने की क्रिया में भी सुधार करने में मदद करते हैं। 

हींग का सेवन पेट फूलने की समस्या से निजात दिलाता है। अगर नियमित रूप से इसका इस्तेमाल खाने में किया जाए तो निश्चित रूप से पेट में गैस बनने और अपच की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है। महिलाओं को भी इसका सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। इससे मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द और मरोड़ की समस्या से निजात मिलता है। 

बच्चों के लिए भी हींग काफी फायदेमंद है। यह बच्चों के पेट में कीड़े हो जाने की समस्या से निजात दिलाता है। खाने के साथ इसके इस्तेमाल से बच्चों का पेट साफ रहता है, साथ ही उनकी लंबाई बढ़ाने में भी यह सहायक है।