सलाह: इम्यूनिटी बढ़ानी है तो जरूर पिएं ये खास जूस, कब्ज और सूजन से भी मिलती है राहत

Medically Reviewed by Ms. Priya Pandey

प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष

एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है और इससे होने वाले फायदों की वजह से इसे सूपरफूड भी कहा जाता है। एलोवेरा के जूस को सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए ही फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह कई प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आयुर्वेद में इसका बहुत महत्व है। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसके चमत्कारिक गुणों की वजह से मिस्र में एलोवेरा को 'अमरता प्रदान करने वाला पौधा' कहा जाता है। आइए जानते हैं एलोवेरा के जूस के फायदों के बारे में...