दस्त की समस्या से तुरंत राहत देंगी किचन में रखी ये चीजें, पेट दर्द और गैस की समस्या से मिलेगी निजात

राई के दाने का इस्तेमाल अक्सर घरों में तड़के के रूप में किया जाता है। इस राई से दस्त की परेशानी को भी दूर कर सकते हैं। एक चौथाई राई के दानों को एक चम्मच पानी में एक घंटे के लिए भिगो कर रख दें। अब इस राई वाले पानी को पी लें। दिन में दो से तीन बार इसे पीने से दस्त में जल्द ही आराम मिलने लगता है। 

अनार के दाने से भी दस्त में आराम मिलता है। अगर किसी को दस्त हो रही है तो उसे अनार खाना चाहिए लेकिन दिन भर में दो से ज्यादा अनार न खाएं। अनार के पत्तों के पानी को उबाल कर उसे पीने से दस्त में जल्दी ही आराम मिल जाता है।

मेथी पेट के लिए वरदान से कम नही है। इसके दानों को पीस कर सुबह खाली पेट पीने से पेट की ज्यादातर समस्याओं से राहत मिलती है। मेथी के दानों का पाउडर बनाकर एक गिलास पानी में डालें और सुबह खाली पेट पिएं।

शहद में दालचीनी मिलाकर पीने से पेट की बीमारी से आराम मिलता है। दस्त और गैस की समस्या परेशान करती रहती है तो एक चम्मच शहद ले कर उसमें आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं। इसे सुबह खाली पेट पिएं। दिन में एक से दो बार पीने से दस्त की परेशानी से आराम मिल जाता है।