पीरियड्स में इस वजह से होती है महिलाओं को पेट में दिक्कत, ऐसे करें घरेलू उपचार

डॉक्टरों के अनुसार, हर महीने पीरियड्स शुरू होने के समय महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं। पीरियड शुरू होने से कुछ वक्त पहले प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर में बदलाव होता है। ये हार्मोनल बदलाव आंतों के मूवमेंट को धीमा करते हैं और इसके साथ ही नमक और पानी को जमा कर वाटर रिटेंशन की वजह बनते हैं। इससे ब्लोटिंग (फूलना) होती है और भारी महसूस करती हैं। पेट फूलने की दिक्कत सामान्य से ज्यादा हो सकती है और कुछ महिलाओं को सुस्त और असहज बनाती है।