कोरोना से बचाव: खाने में क्या खाएं और क्या नहीं, यहां जानें संक्रमित होने से कैसे बचा सकते हैं खुद को

कोरोना वायरस की दूसरी लहर लगभग पूरे देश में फैल चुकी है। हर दिन कोरोना वायरस नए लोगों को अपना शिकार बना रहा है और अस्पतालों में जगह नहीं है। ऐसे में लोगों के लिए ये सबसे जरूरी है कि वो अपना ख्याल खुद रखें। वहीं, ये बात सभी जानते हैं कि कोरोना वायरस से बचने और लड़ने के लिए शरीर में मजबूत इम्यूनिटी यानी प्रतिरोधक क्षमता का बेहतर होना जरूरी है। इसके लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन पहले ही आगाह कर चुका है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए आपको किस तरह की डाइट यानी किस तरह के खाने का सेवन करना चाहिए। तो चलिए जानते हैं इस बारे में।