Hair Care Tips: 30 की उम्र के बाद इन तरीकों से रखना चाहिए बालों का ध्यान, वरना हेयर फॉल के साथ बाल होंगे बेजान

बालों की मसाज है जरूरी

बढ़ती उम्र के साथ हफ्ते में कम से कम दो बार हर किसी को अपने बालों की मसाज करनी चाहिए। मसाज के लिए जो भी तेल आपको सूट करता हो, उसे हल्का सा गर्म करें और फिर जड़ों से लेकर बालों के छोर में इसे लगाएं। तेल लगाने के 2 घंटे बाद ही बाल धोएं, ताकि स्कैल्प को नमी और पोषण मिले। इसे रातभर ऐसे ही न रहने दें। 

हेयर टाइप के हिसाब से शैंपू खरीदें

एक उम्र के बाद जो भी शैंपू बालों में इस्तेमाल करें, वो आपके हेयर टाइप का ही होना चाहिए। यदि आप गलत शैंपू का इस्तेमाल करेंगे तो इससे न सिर्फ तगड़ा हेयर फॉल होगा, बल्कि बाल बेजान होने लगेंगे। इसके साथ बालों से संबंधित अन्य परेशानियां भी आपको होंगी। 

कंडीशनर है जरूरी

बालों की नमी को बरकरार रखने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करना काफी जरूरी होता है। ऐसे में आप भी बाल धोने के बाद हमेशा हल्का कंडीशनर लगाएं। ध्यान रखें कि ये भी आपके हेयर टाइप का ही होना चाहिए। यदि ये आपके बालों के हिसाब से नहीं होगा, तो इससे भी बाल डैमेज हो जाएंगे।