बोर्ड एग्जाम में रखें इन बातों का ख्याल, बनेंगे टॉपर

1. एग्जाम शुरू होने के समय से कम से कम आधे घंटे पहले सेंटर पर पहुंच जाएं 

आपको लगेगा कि ये कैसी बेवकूफी की बात है लेकिन आप ट्राई कीजिए इसका फायदा आपको मानसिक रूप से जरूर मिलेगा। दरअसल हमारा दिमाग उस नई जगह के लिए खुद को तैयार करता है जिसके लिए इसे कुछ वक्त की जरूरत होती है। फिर धीरे-धीरे आसपास के माहौल से उन नए चेहरों से वो वाकिफ होता है और खुद को रिलैक्स कर लेता है।   
 

2. एग्जाम हॉल में घुसने से ठीक पहले कुछ नया पढ़ने की कोशिश बिल्कुल न करें

हमारे अंदर ये आदत होती है कि हम एग्जाम हॉल में घुसने से ठीक पहले कुछ नया देख लेना चाहते हैं। ये हमारे दिमाग की खुराफाती आदत है लेकिन इससे हमें खुद को रोक लेना है। इससे होता ये है कि हमारा दिमाग इस नई चीज को तो ले लेता है लेकिन हमारी पूरी तैयारी का हिसाब किताब बिगड़ जाता है। इसलिए बेहतर होगा कि कुछ भी नया देखने की भी कोशिश ना करें। 

3. दूसरों से बिलकुल भी नहीं पूछें कि कितनी तैयारी हो गई है

हमारी आदत होती है कि हम एग्जाम हॉल के अंदर जैसे ही जाते हैं वैसे ही हम अपने अगल बगल वालों से पूछने लगते हैं कि आपने क्या-क्या पढ़ा, आपने कौन-कौन से टॉपिक तैयार कर लिए। इससे आपको फायदा तो कुछ नहीं होना है लेकिन पता चला सामने वाले ने आपसे किसी ऐसे एक-दो टॉपिक का नाम बोल दिया जो शायद आपकी नजरों से चूक गया हो। ऐसे में आपका कॉन्फिडेंस डाउन होने लगता है और आप बार-बार उसी बारे में सोचने लगते हैं। 

4. थोड़ी देर तक शांति से मनन करें

एग्जाम हॉल में अपनी सीट पर पहुंचने के बाद थोड़ी देर तक आंखें बंद कर बिलकुल ही शांति से बैठें। कुछ भी नहीं सोचें बस जो पहले पढ़ चुके हैं, जिसकी तैयारी की है उनको अपने दिमाग में एक बार याद करने की कोशिश करें कि कौन से पन्ने पर क्या पढ़ा था। इससे आपको कुछ भूलती हुई चीज भी दिमाग में आ जाएगी। साथ ही साथ एक बात का ख्याल रहे कि कुछ भूल रहे हों जो आपने पढ़ा हो तो उसे याद करने की बिलकुल भी कोशिश ना करें। इससे टेंशन ही बढ़ेगी और कुछ नहीं होगा।